每天告訴自己要努力，即使看不到希望，也依然相信自己。
壓力不是有人比你努力，而是比你努力幾倍的人依然在努力。
每個優秀的人，都有一段沉默的時光。
那段時光，是付出了很多努力，忍受孤獨和寂寞，不抱怨不訴苦，
日後說起時，連自己都能被感動的日子。
- Jun 07 Sat 2014 21:18
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努力～相信自己
- May 05 Sat 2012 15:58
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MIMI家的新成員~~小西瓜
報告MIMI公主
新成員 三線鼠:小西瓜 報到~~
小西瓜加入MIMI家族的原因：
因為舅舅家養了一隻波斯貓，所以MIMI也吵著要養一隻寵物。經過MIMI二小時轟炸式拜託及二小時賴在寵物店不走的招式，爸比媽咪最後答應給他養 最不麻煩及最沒臭味的 ＂三線鼠＂。（若是養狗養貓那肯定會累死MIMI.MOMMY）
取名為小西瓜的原因：
- Jul 18 Mon 2011 20:31
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經典名畫「動」起來 進入北宋夜市人生
經典名畫「動」起來 進入北宋夜市人生
曾在上海世博吸引2000萬人次觀賞的人氣展覽「智慧的長河─會動的清明上河圖」大展，藉由科技的魔力，讓900多年前的經典名畫「動」起來，北宋汴京繁華風貌也會栩栩如生地呈現在現代人眼前。
「會動的清明上河圖」由上海水晶石數字科技公司，耗時兩年製作而成。以北宋畫家張擇端所繪《清明上河圖》為藍本，將25公分高、5公尺長的原作，放大30倍，投影在6公尺高、110公尺長的巨大螢幕上。畫面日夜景交替，各2分鐘；白天的人物有691人、晚上377 人。夜景更有原畫沒有的「夜市人生」，與現代人生活更為貼近。
- Jul 07 Thu 2011 23:21
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MIT「關鍵報告 」行車記錄器 讓您「有錄就安心」
車子是現代人必備的交通工具，幾乎每個家庭都有一到兩台；公司行號也是至少都有一台以上的公務車。行車安全已經是人人都應重視的問題了。
車禍事故誰都不願意發生，萬一不幸遇上了，舉證過程可是相當的耗費時間與精力。車上若裝有行車紀錄器，舉凡車禍、擦撞違規糾舉等事故發生時，即可立即忠實記錄事故發生現場之影像，提供給警方作為釐清真相之重要參考。
我一直想要買台行車紀錄器來保護自己行車安全，就在某個機緣下，我可以來體驗「關鍵報告 」的行車紀錄器，台灣製造的，品質掛保証。
- Jul 02 Sat 2011 10:29
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【體驗】我的美麗日記 『甜蜜下午茶篇』，用甜點呵護肌膚!
我的美麗日記『甜蜜下午茶篇』： 草莓優格胺基酸潔顏乳+香草泡泡去角質舒芙蕾
幸運之神降臨在我身上，又讓我獲選試用了，這次試用的產品性質與前幾次不同，開心的心情彷彿中了樂透頭獎，哈！哈！哈！
我的美麗日記全新推出『甜蜜下午茶篇』，用甜點呵護肌膚! 收到包裹我就迫不及待的開箱了，出現在我眼前的是『草莓優格胺基酸潔顏乳』和『香草泡泡去角質舒芙蕾』。有夠好聽的名字，真的是好甜的感覺，好想吃它們一口，我的臉要來吃下午茶囉！
角質清道夫『香草泡泡去角質舒芙蕾』
擁有如香草慕絲般的滑潤誘人質地，木瓜酵素協同多元保濕成分，只要輕柔滑過肌膚、畫圓按摩，就能讓屑屑一並帶走老舊角質，轉眼間恢復細緻光滑紋理；同時吸附多餘油脂，散發潔淨無瑕的柔亮光澤！趣味滿分的泡泡，讓每一吋肌膚都能享受甜蜜時刻!
- Jun 26 Sun 2011 00:01
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太閒了 來自製吐司與葡萄多多吧！
偷懶半個月了，終於在今天恢復了精神，提起雙手繼續與大家分享ＭＩＭＩ和ＭＯＭＭＹ的生活點滴。
今早天氣又風又雨的，ＭＯＭＭＹ我又起了個大早，不知道要做什麼,乾脆做個早餐來伺候家人吧！
看著冰箱裡什麼都沒有，只有水果和養樂多，居然沒有吃的，= = 我這個媽咪實在太懶惰了，不過，有一堆麵粉耶，還有葡萄乾哦！那就來做葡萄乾全麥吐司和水果多多吧～～
備齊了吐司的材料，照著食譜秤好重量，全部丟進麵包機中，哈！哈！這就是我的自製吐司了。麵包機很方便使用，也不需要繁雜的製做過程，這是我們懶人的最佳工具，而且人人會用，誰說做麵包很難，按個鍵就有啦～哈！哈！
下圖是我之前第一次做的白吐司，外表很成功哦，可是皮很硬，內在有洞洞＞＜。
- Jun 11 Sat 2011 19:49
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1000611今晚上什麼菜
今天來去菜市場逛逛，買點消暑食材來下廚吧！雖然我煮不出花俏的餐點，但是我煮的可都是ＭＩＭＩ愛吃的美食哦！
這麼熱的天氣，大夥都吃不太下，我也不想待在廚房太久呢！所以，該來買什麼呢？
夏天出產的絲瓜最甜了，叫＂菜瓜＂大家應該會比較熟悉吧！竹筍也是夏季聖品之一，看是要煮湯還是涼拌都是不錯吃的唷！這兩種食材，我們除了吃它之外，應該還不曾了解過它的養分吧！
- 絲瓜：養分有維生素B1、維生素B2、維生素C、粗纖維、膳食纖維、鉀、鈣、鐵。絲瓜性屬甘涼，夏季食用可清熱消暑、降火氣；絲瓜中的皂甘，有止咳化痰作用；豐富的維生素C，有去斑、美白的功效，為天然的美容聖品（就是絲瓜水）。又因絲瓜性寒且含有豐富的水份，體質燥熱者建議適量食用，而體質虛寒或胃功能不佳者，則盡量少食，以免造成腸胃不適，大家要注意絲瓜必須烹煮熟透後再食用，以防所含的植物黏液及木膠質刺激腸胃。在選購上，宜挑選顏色翠綠，輕捏軟嫩者。
- 竹筍：養分有蛋白質、脂肪、醣類、鈣、磷、維生素B2、菸鹼酸等營養素。因它含有較多的粗纖維和難溶草酸鈣，患有消化系統疾病的人，經常食用可以緩解。竹筍具有高蛋白、低脂肪、低澱粉、多纖維的特點，吃它可減少體內脂肪累積，有減肥的作用。但，竹筍含有較多的草酸鈣，會影響人體鈣質的吸收，不適合與豆腐同食，否則容易產生結石。
- Jun 11 Sat 2011 10:50
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好熱好熱~~我要西瓜冰沙~
喝杯~西瓜冰沙~來消消暑吧!
每天上班躲在冷氣房裡，完全不知道外頭的太陽是多酷熱，到了假日，這太陽依舊準時上班，害的我實在是不敢出門啊！我這差勁的身體，很容易中暑的，真希望每天都能下點雨來消消暑，解解大地的乾旱。
夏天是西瓜量產季節，大家冰箱一定都備有一顆大西瓜來隨時消暑吧！我家也一樣哦！但是，大家了解西瓜嗎?西瓜果瓤多汁，含有豐富的維生素A及維生素C，通常是生食或者搾汁飲用，可以消暑解渴。根據美國農業部的研究顯示，每100克西瓜的食用價值如下：
- 碳水化合物——7.6克
- 膳食纖維——0.4克
- Jun 11 Sat 2011 00:46
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加強Omega-3攝取 抗老保健康
加強Omega-3攝取 抗老保健康
愈來愈多研究證實魚油所含的Omega-3長鏈多元不飽和脂肪酸（有20個碳的EPA及22個碳的DHA）對人體有益，根據1971年知名醫學期刊《刺胳針》（Lancet）的文章就指出，Omega-3脂肪酸有預防心血管疾病的功能，爾後，陸續有更多研究驗證了Omega-3對於降血脂（三酸甘油脂）、降膽固醇、降血壓、降低各種心臟病的死亡率都有相當成效。台北中山醫院營養師吳芷柔表示，魚油除了顧心臟，還有研究指出Omega-3脂肪酸的DHA有助腦部發展、EPA能抑制發炎反應、抗過敏、治療憂鬱症等。
吳芷柔說明，omega-3 多元不飽和脂肪酸中的DHA，被認為能促進腦細胞活化，提昇注意力與預防腦部退化的功能；EPA則會影響腦內血清素與褪黑激素的濃度，而這兩種腦內激素，尤其是血清素，對於人類情緒影響十分鉅大，不足或過多的時候，都會引起多種精神疾病症狀。尤其是對治療重度憂鬱症效果佳。
因此，想保持心情愉悅、拒絕疾病上身，就必須多攝取Omega-3。如多吃富含Omega-3脂肪酸的寒帶深海魚，包括鮭魚、鮪魚、鯖魚、秋刀魚等，特別是魚鱗閃閃發亮且背面為青色的，大多含大量的DHA。每週吃到EPA加上DHA的總量最好達到7克，才能滿足身體需求。但是若擔心深海魚會遭重金屬汙染，建議每周時用不超過2-3次，吳芷柔表示，濃縮深海魚油補充錠是最快速有效的好選擇。在食用劑量上，依據美國心臟學會的標準，一般人每天約攝取300至500毫克的DHA及EPA，心血管疾病患者則每天1克。血脂過高者每天吃2至4克。而且，魚油是脂溶性的食品，飯後吃的效果較佳。
吳芷柔同時建議，在購買市售濃縮深海魚油時，在挑選上則以Omega-3脂肪酸所佔比率愈高愈好，然而在EPA及DHA的比例上，成人應以接近1：3，兩歲以下的孩童則應接近1：6，因為孩童體內代謝EPA的機制尚未成熟。並需注意包裝應隔氣隔光，以避免Omega-3脂肪酸氧化，開封後記得一定要放進冰箱保存。也必須注意製造日期愈近愈好，且包裝上必須註明通過無重金屬污染檢驗最好，購買時皆可多留意。但若平日有食用阿斯匹靈、抗凝血劑藥物或納豆、銀杏保健食品及預定手術前須暫停服用3至5天，以避免造成凝血異常。
- Jun 08 Wed 2011 00:14
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【試吃】 味味A冬菜鴨肉湯冬粉
夏天到了，酷熱的氣溫總是讓人吃不下飯。現在大家有福了，＂味味Ａ＂新推出一款＂冬菜鴨肉湯冬粉＂絕對讓您胃口大開，吃的美味又吃的健康。
幸運之神的降臨，讓我們ＭＩＭＩ家免費試吃了＂味味Ａ冬菜鴨肉湯冬粉＂。講到＂味味Ａ＂，大家一定都知道這個陪伴我們成長的老牌子＂味丹＂，家喻戶曉的味道相信大家再熟悉不過了。
拿到 ＂味味Ａ冬菜鴨肉湯冬粉＂時剛好是晚餐時間，我不用再煩惱今晚吃什麼，就是煮＂味味Ａ冬菜鴨肉湯冬粉＂啦！
打開這招牌包裝，裡頭有一包調味粉和一包調味油，調味粉包裡有脫水鴨肉片哦！
＂味味Ａ冬菜鴨肉湯冬粉＂的冬粉很有份量，佔了七八分的碗。現在夏天最適合吃冬粉了，因為味味Ａ的冬粉是以綠豆為原料所製成的。
